नशा केवल नैतिक कमजोरी नहीं है — यह मस्तिष्क की जटिल स्थिति है जो इस बात पर निर्भर करती है कि मस्तिष्क हमारे व्यवहार को कैसे नियंत्रित करता है। ब्रेन अवेयरनेस वीक (10-16 मार्च) के दौरान यह समझना महत्वपूर्ण है कि नशा एक दीर्घकालिक स्थिति है जिसे समझा, इलाज किया और यहां तक कि उलटा भी किया जा सकता है।
नशा मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है
मानव मस्तिष्क अत्यंत जटिल है, जिसमें लगभग 86-100 अरब न्यूरॉन्स (तंत्रिका कोशिकाएं) होते हैं। ये न्यूरॉन्स ‘न्यूरोट्रांसमीटर’ नामक रासायनिक संकेतों के माध्यम से आपस में संवाद करते हैं। ये संकेत बुनियादी शारीरिक कार्यों से लेकर निर्णय लेने तक हर चीज को नियंत्रित करते हैं।
एक प्रमुख अध्ययन जिसमें 9,000 से अधिक प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण किया गया, यह दर्शाता है कि नशा केवल मस्तिष्क के एक भाग को प्रभावित नहीं करता है, बल्कि यह उन संपूर्ण नेटवर्क्स को बाधित करता है जो लालसा (craving), भावनात्मक नियंत्रण और निर्णय लेने से जुड़े होते हैं।
नशे से प्रभावित प्रमुख मस्तिष्क क्षेत्र
नशे में तीन प्रमुख मस्तिष्क क्षेत्रों की भूमिका महत्वपूर्ण होती है:
- बेसल गैन्ग्लिया (Basal Ganglia) – यह क्षेत्र मस्तिष्क की ‘इनाम प्रणाली’ (reward system) को नियंत्रित करता है। यह हमें उन गतिविधियों को बार-बार करने के लिए प्रेरित करता है जो खुशी देती हैं, जैसे भोजन करना या सामाजिक मेलजोल। नशे के दौरान यह प्रणाली बाधित हो जाती है, जिससे मस्तिष्क हानिकारक पदार्थों की इच्छा करने लगता है।
- एक्सटेंडेड अमिग्डाला (Extended Amygdala) – यह क्षेत्र तनाव और नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करता है। जब कोई व्यक्ति किसी पदार्थ का सेवन बंद करता है, तो उसे चिंता, चिड़चिड़ापन और बेचैनी जैसी भावनाएं हो सकती हैं, जो व्यक्ति को फिर से उस पदार्थ का सेवन करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं।
- प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (Prefrontal Cortex) – यह क्षेत्र निर्णय लेने और आत्म-नियंत्रण (impulse control) में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस क्षेत्र की कमजोरी यह समझाती है कि क्यों लोग नशे के दुष्परिणाम जानते हुए भी उसका सेवन जारी रखते हैं।
किशोरों में नशे का खतरा क्यों अधिक होता है
किशोरावस्था के दौरान मस्तिष्क का विकास जारी रहता है, खासकर प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स का, जो निर्णय लेने और आत्म-नियंत्रण से जुड़ा होता है। यही कारण है कि किशोर नशे के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और इस अवस्था में नशे की आदत बनने का खतरा अधिक होता है।
नशा इतना जटिल क्यों है
नशा हर व्यक्ति में समान रूप से विकसित नहीं होता। इसमें आनुवंशिकी (genetics), मानसिक स्वास्थ्य, वातावरण और व्यक्ति ने नशे का सेवन कितनी उम्र में शुरू किया — ये सभी कारक भूमिका निभाते हैं। इस जटिलता को समझना हमें इस गलत धारणा को चुनौती देने में मदद करता है कि नशा केवल इच्छाशक्ति की कमी का परिणाम है।
रिकवरी और आशा
नशे के कारण मस्तिष्क में होने वाले बदलाव कई बार व्यक्ति के पदार्थ सेवन छोड़ने के बाद भी बने रहते हैं, जिससे फिर से नशे की लत लगने (relapse) का खतरा बना रहता है। हालांकि, शोध बताते हैं कि समय के साथ मस्तिष्क स्वस्थ हो सकता है, और नई उपचार पद्धतियां इस प्रक्रिया को बेहतर बना रही हैं।
कलंक को कम करना
नशे को मस्तिष्क की स्थिति के रूप में समझकर हम दोषारोपण की मानसिकता से आगे बढ़ सकते हैं और इसके बजाय सहानुभूति, सहयोग और प्रभावी उपचार पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह दृष्टिकोण बेहतर सार्वजनिक नीतियों, उपचार विकल्पों और जागरूकता को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
आखिरकार, हर नशे से जूझते व्यक्ति के पीछे एक ऐसा इंसान होता है जो सही सहायता और समर्थन के साथ उबर सकता है।