चावल का आटा हमारी रसोई की सबसे आम चीज़ों में से एक है, लेकिन यह सिर्फ खाने के काम नहीं आता। चेहरे की देखभाल में भी यह उतना ही असरदार माना जाता है। पुराने जमाने से महिलाएँ इसका इस्तेमाल त्वचा को निखारने और दाग-धब्बों को हल्का करने के लिए करती रही हैं। चावल के आटे में प्राकृतिक स्टार्च, विटामिन बी और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो त्वचा को ठंडक देते हैं, मृत कोशिकाओं को हटाते हैं और नई कोशिकाओं को बनने का मौका देते हैं। जब चेहरे की ऊपरी परत पर जमी गंदगी और मरी हुई कोशिकाएँ साफ हो जाती हैं तो त्वचा अपने आप ताज़ा और चमकदार दिखने लगती है।
इसे लगाना बहुत आसान है। बस एक चम्मच चावल का आटा लें और उसमें गुलाबजल, दूध या दही मिलाकर हल्का पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर करीब पंद्रह मिनट तक छोड़ दें और फिर सादे पानी से धो लें। इसका असर तुरंत महसूस किया जा सकता है, लेकिन इसे रोज़ लगाने की ज़रूरत नहीं होती। हफ्ते में एक या दो बार इसका उपयोग काफी है।
अगर त्वचा बहुत सूखी है तो इसमें दूध या शहद मिलाने से नमी बनी रहती है। जिनकी त्वचा ऑयली है, उनके लिए गुलाबजल या एलोवेरा जेल बेहतर विकल्प हो सकते हैं। संवेदनशील त्वचा वालों को पहले पैच टेस्ट करना चाहिए ताकि किसी तरह की खुजली या एलर्जी से बचा जा सके। सबसे ज़रूरी बात यह है कि पैक लगाने के बाद चेहरे को अच्छी तरह धो लिया जाए। अगर आटा ठीक से साफ न किया जाए तो रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और दाने या ब्लैकहेड्स की समस्या हो सकती है।
चावल का आटा महंगा ब्यूटी प्रोडक्ट नहीं है, लेकिन असर में किसी से कम भी नहीं। यह किफ़ायती है, घर पर ही आसानी से तैयार हो जाता है और बिना किसी जटिल प्रक्रिया के चेहरे पर प्राकृतिक निखार ला सकता है। सही तरीके से और सीमित मात्रा में इस्तेमाल करने पर यह त्वचा को स्वस्थ और दमकता हुआ बनाए रखने का सरल उपाय है।