उलटी और दस्त के घरेलू उपचार

उलटी के उपचार

1. नींबू और तुलसी का प्रयोग:
उलटी रोकने के लिए नींबू का शर्बत या सोडे का पानी लेना फायदेमंद होता है। इसके अतिरिक्त, तुलसी के पत्तों का 2 से 10 मिलिलीटर रस मिश्री या शहद के साथ लेने से भी लाभ होता है।

2. प्याज का रस:
प्याज का 2 से 10 मिलिलीटर रस पीने से उलटी और दस्त में आराम मिलता है।

3. धनिया पत्ती या अनार का रस:
थोड़ी-थोड़ी मात्रा में धनिया पत्ती का रस या अनार का रस पीने से उलटी में राहत मिलती है।

दस्त के उपचार

1. सोंठ का पाउडर और शहद:
1 से 2 ग्राम सोंठ का पाउडर 2 से 10 ग्राम शहद में मिलाकर खाने से दस्त और उलटी में लाभ मिलता है।

2. तुलसी का काढ़ा या प्याज, अदरक और पुदीना का रस:
तुलसी के पंचांग का काढ़ा पीने से राहत मिलती है। प्याज, अदरक और पुदीने के 2 से 5 मिलिलीटर रस में 1 से 2 ग्राम नमक मिलाकर पीने से दस्त में लाभ होता है।

3. बड़ का दूध और अदरक का रस:
दस्त में आराम पाने के लिए रोगी की नाभि में बड़ का दूध और अदरक का रस भरने से लाभ होता है।

4. आम की गुठली का चूर्ण:
आम की गुठली की गिरी का 4 से 5 ग्राम चूर्ण शहद के साथ देने से दस्त में राहत मिलती है।

5. सौंफ और जीरा का मिश्रण:
सौंफ और जीरा को बराबर मात्रा में लेकर तवे पर भूनें और पीसकर 3-3 ग्राम की मात्रा में दिन में 2-3 बार पानी के साथ दें। यह एक सस्ता और प्रभावी इलाज है।

6. जामुन की पत्तियों की गोली:
जामुन के पेड़ की अधपकी पत्तियाँ लेकर पीसें, उसमें थोड़ा सेंधा नमक मिलाकर गोलियाँ बना लें। सुबह-शाम पानी के साथ एक गोली लेने से दस्त बंद हो जाते हैं।

नोट: ये घरेलू नुस्खे आपातकाल में सहायक हो सकते हैं, परन्तु किसी गंभीर समस्या की स्थिति में तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।