Category: लाइफ स्टाइल

आज के समय में बच्‍चों की दिनचर्या मोबाइल, टीवी और इंटरनेट तक सिमटती जा रही है। उनका शारीरिक और मानसिक विकास एक बड़ी चुनौती बन…

View More बचपन में योग जरूरी, तंदुरुस्ती से लेकर तेज दिमाग तक सभी में फायदेमंद आसन

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि जागरूकता अभियान चलाकर और तकनीक का सदुपयोग कर लगभग 85 प्रतिशत ओरल प्रॉब्लम (मुंह से जुड़ी समस्या) का निवारण…

View More लगभग 85 प्रतिशत ओरल समस्याओं का समाधान संभव विशेषज्ञ

सहजन, जिसे ड्रमस्टिक या मोरिंगा के नाम से भी जाना जाता है, भारत की धरती पर उगने वाला एक साधारण-सा पेड़ है, लेकिन इसके औषधीय…

View More साधारण नहीं, बेहद चमत्कारी सहजन का पेड़, हर हिस्से में छिपा सेहत का खजाना

हर कोई दमकती और बेदाग त्वचा चाहता है, लेकिन बढ़ते प्रदूषण, बदलती लाइफस्टाइल और केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल त्वचा की प्राकृतिक चमक को…

View More ब्यूटी टिप्स : बेदाग चेहरे के लिए अपनाएं गिलोय, स्किन को रखेगा हाइड्रेट और हेल्दी

आयुर्वेद में आहार को ही सबसे बड़ी औषधि माना गया है। हमारा शरीर जैसा भोजन ग्रहण करता है, वैसा ही उसका स्वास्थ्य और मन बनता…

View More पैकेज्ड फूड नहीं, फल हैं असली पावरहाउस! आयुर्वेद से जानें खाने का सही तरीका

ठंडी हवा, एलर्जी या सर्दी–जुकाम के मौसम में नाक बंद होना आम परेशानी है। मेडिकल भाषा में इसे नासल कंजेशन कहा जाता है। जब नाक…

View More नाक बंद होना: कारण, लक्षण और राहत के आसान तरीके

16 सितम्बर को पूरी दुनिया विश्व ओजोन दिवस मनाती है। यह दिन हमें याद दिलाता है कि धरती के ऊपर फैली पतली ओजोन परत हमारी…

View More ओजोन परत बचाना ही असली सुरक्षा

 बेकिंग सोडा का इस्तेमाल आमतौर पर केक, कुकीज या पकवानों में किया जाता है, लेकिन आयुर्वेद और विज्ञान, दोनों इसे चमत्कारी मानते हैं। रोज सुबह…

View More सुबह-सुबह एक चुटकी बेकिंग सोडा वाला पानी, पेट से लेकर स्किन की समस्याओं से देगा राहत

रोज़मर्रा की भागदौड़ और तनाव के बीच गहरी और आरामदायक नींद पाना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। डॉक्टरों का कहना है कि…

View More अच्छी नींद के लिए आसान उपाय

रोटी हमारे हर रोज के खाने का अहम हिस्सा है। चाहे दोपहर का खाना हो या रात का, रोटी के बिना थाली अधूरी लगती है।…

View More बासी रोटी पेट के लिए अमृत, ब्लड शुगर और कब्ज से दिलाता है राहत