Category: Lifestyle

अक्सर लोग दांत दर्द या सूजन की परेशानी पर ही ध्यान देते हैं, लेकिन दांतों की सड़न एक साइलेंट किलर की तरह काम करती है,…

View More दांतों की सड़न बन सकती है साइलेंट किलर, अपनाएं घरेलू उपाय

आज के समय में बालों का सफेद होना सिर्फ बढ़ती उम्र तक सीमित नहीं रहा, कम उम्र के युवाओं में भी ग्रे और सफेद बाल…

View More कम उम्र में सफेद बाल क्यों हो रहे हैं, वैज्ञानिकों ने बताई वजह

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद नाश्ता करना बड़ी चुनौती बन गया है, लेकिन दलिया ऐसा भोजन है जो सुबह से रात तक शरीर…

View More दलिया खाने के फायदे, वजन घटाने से दिल तक सेहतमंद

अक्सर लोग कद्दू की सब्जी पसंद नहीं करते लेकिन कद्दू के बीज पोषण का खजाना हैं, इनमें प्रोटीन, जिंक, मैग्नीशियम, हेल्दी फैट और आयरन भरपूर…

View More वजन घटाने और बालों के लिए कद्दू के बीज बने सुपरफूड

रील्स और शॉर्ट वीडियो देखने का ट्रेंड युवाओं से लेकर बच्चों तक तेजी से बढ़ रहा है, मोबाइल स्क्रीन पर घंटों नजर टिकाए रखने से…

View More रील्स की लत से बढ़ रहे सर्वाइकल और गर्दन दर्द के मामले

सर्दियों में आलस की वजह से रजाई से निकलना मुश्किल हो जाता है, वहीं ऑफिस में घंटों कुर्सी पर बैठे काम करने से शरीर की…

View More सर्दियों में कम गतिविधि से बढ़ते रोग आयुर्वेद की चेतावनी

हाई टेक्नोलॉजी के दौर में लोग मोबाइल फोन से चंद मिनट दूर रह पाना भी मुश्किल समझते हैं। सोशल मीडिया और रील्स देखने की आदत…

View More टॉयलेट में मोबाइल इस्तेमाल की बढ़ती आदत से बढ़ रहा पाइल्स और सर्वाइकल का खतरा

सर्दियों की सुबह की धूप हल्की ठंड, कोहरे और सुनहरी किरणों के साथ शरीर को आराम देती है, आंखों के लिए सुखद होती है और…

View More सर्दियों में धूप सेंकना शरीर और दिमाग के लिए वरदान

भारतीय रसोई में हींग दाल सब्जी और तड़के का आम हिस्सा है लेकिन आयुर्वेद इसे औषधीय गुणों से भरपूर मानता है और शरीर को कई…

View More हींग सिर्फ मसाला नहीं सेहत को कई रोगों से बचाने वाला औषधीय तत्व

आयुर्वेद में घी को अमृत कहा गया है क्योंकि यह शरीर, मन और आत्मा के लिए अत्यंत पौष्टिक माना जाता है, भारतीय भोजन में सदियों…

View More आयुर्वेद में घी को अमृत बताया, हड्डियों और दिमाग के लिए फायदेमंद