Category: स्वास्थय

आज के समय में जब हम सब अपनी सेहत को लेकर ज्यादा सावधान हो गए हैं, तो यह जानना बहुत जरूरी हो गया है कि…

View More दिल, पेट और इम्यूनिटी के लिए वरदान है अजवाइन, इसके बीजों में छुपे हैं सेहत के गुण

स्वस्थ हृदय और फेफड़े जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। इनकी सेहत को बेहतर बनाने के लिए नियमित व्यायाम एक…

View More दिल और फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए कौन से व्यायाम फायदेमंद हैं?

Arjun bark benefits: कई तरह की जड़ी-बूटियां हैं और सभी बेहद फायदेमंद होती हैं. इनका इस्तेमाल आयुर्वेद में वर्षों से किया जा रहा है. ये जड़ी…

View More आयुर्वेद में इसे दिल का राजा कहते हैं, ये छाल है खूबियों का खजाना, छिपे हैं सेहत के कई राज, जानें फायदे

 भारतीय रसोई में बनने वाले व्यंजनों में जब तक हरी मिर्च न डाली जाए तब तक खाने का स्वाद फीका सा लगता है। क्या आप…

View More हरी मिर्च मतलब नेचुरल मेडिसिन, आंखों से लेकर दिल तक सब रखता है स्वस्थ

 उत्तर भारत में कढ़ी-चावल एक पारंपरिक डिश है, जिसे बड़े स्वाद के साथ खाया जाता है। ये डिश स्वाद के साथ-साथ सेहत का खजाना भी…

View More स्वाद और सेहत के साथ-साथ रोगी भी बना सकते हैं कढ़ी-चावल, रखना होगा इन बातों का ध्यान

भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल ने हर किसी को तोड़कर रख दिया है. जल्दबाजी में उनका खानापान भी बिगड़ रहा है. इससे लोगों को पेट से सम्बंधित…

View More खाना खाते ही एसिडिटी की समस्या से हो जाते हैं परेशान, 8 घरेलू टिप्स करें फॉलो, तुरंत होगा आराम

 कौंच बीज आयुर्वेद में एक अत्यंत महत्वपूर्ण और बलवर्धक औषधि माना जाता है, जिसका प्रमुख उपयोग पुरुषों की यौन शक्ति, मानसिक स्फूर्ति और स्नायु तंत्र…

View More कौंच बीज का सीधा सेवन करना है खतरनाक, आयुर्वेद से जानें शुद्ध करने का सही तरीका

 आज के समय में बदलती जीवनशैली, गलत खानपान और ठीक से सफाई न करने की वजह से दांतों का पीला होना आम हो गया है।…

View More पीले दांतों से हैं परेशान? इन तरीकों से लौटाएं मोती जैसी चमक

 हमारी सेहत का खजाना संतुलित जीवनशैली पर टिका है। एक सच यह भी है कि हमारी सेहत का रिश्ता सिर्फ शरीर से नहीं, बल्कि पूरे…

View More स्वास्थ्य का नया मंत्र है ‘हेल्थ इन इकोसिस्टम’, साधारण तरीकों को अपना निभाएं जिम्मेदारी

रामदाना जिसे राजगिरा या चौलाई भी कहा जाता है, व्रत के दिनों में खूब खाया जाता है। लेकिन इसका महत्व सिर्फ उपवास तक सीमित नहीं…

View More रामदाना: छोटा दाना, बड़े फायदे