पालक के 101 स्वास्थ्य लाभ और इसके वैज्ञानिक फायदे

परिचयपालक, जिसका वैज्ञानिक नाम स्पिनेसिया ओलेरासिया (Spinacia oleracea) है, एक सुपरफूड के रूप में जाना जाता है। इसके सेवन से आपको 101 तरह के स्वास्थ्य…

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ज्वार: स्वास्थ्य का खजाना और संतुलित आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा

ज्वार (Sorghum) एक बहुमूल्य मोटा अनाजज्वार, जिसे सौरघम भी कहा जाता है, एक प्रमुख मोटा अनाज है, जो न केवल पोषक तत्वों से भरपूर है…

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पेट के रोग और घरेलू उपचार: मंदाग्नि और अजीर्ण

पेट से संबंधित समस्याएं आमतौर पर अनियमित दिनचर्या, असमय भोजन, और खानपान की गलत आदतों से होती हैं। विशेष रूप से मंदाग्नि (पाचन की कमजोरी)…

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शलगम: औषधीय गुणों से भरपूर प्राकृतिक वरदान

शलगम, जिसे अंग्रेज़ी में “Turnip” कहा जाता है और इसका वैज्ञानिक नाम ब्रासिका रापा है, एक ऐसी जड़ वाली सब्ज़ी है जो अपने पोषण और…

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क्षमा और मानसिक-शारीरिक स्वास्थ्य: क्यों क्षमा करना ज़रूरी है?

डॉ.मुकुंद भरत दुसानेMD (Homoeopathy) M.S, PGDPC क्षमा एक अद्भुत गुण है जो केवल हमारे मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद नहीं करता बल्कि शारीरिक रूप…

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नवीन शोध: मधुमेह रोगियों में वजन घटाने से गंभीर संक्रमण का खतरा कम हो सकता है

वाशिंगटन [अमेरिका], 8 सितंबर (ANI): एक नई शोध के अनुसार, वजन घटाने के उपचार मधुमेह से पीड़ित लोगों में गंभीर फ्लू और अन्य संक्रमणों के…

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इलायची: स्वाद और सेहत का खजाना

इलायची, जिसे हम माउथ फ्रेशनर के रूप में जानते हैं, का वैज्ञानिक नाम “लेटिया काटम” है। यह पौधा तमिलनाडु और केरल में उगाया जाता है,…

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दाँत के रोग: देखभाल और उपचार के पारंपरिक उपाय

दाँतों की देखभाल केवल सफाई तक सीमित नहीं है, बल्कि यह उनकी मजबूती और स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। दाँतों के विभिन्न रोगों और…

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कान के रोग और उनके घरेलू उपचार

कान के रोग आमतौर पर अन्य शारीरिक समस्याओं की तुलना में कम जाने जाते हैं, लेकिन ये समस्याएँ भी किसी भी व्यक्ति के जीवन में…

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