डॉ दुसाने मधुबन होमिओपॅथी
बच्चों के लिए ‘अच्छे’ माता-पिता बनना ज़रूरी है. सभी अच्छे हैं। लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, बच्चों में कम उम्र से ही ये बातें डालने की कला होती है कि वे अपनी जिम्मेदारियों को सही तरीके से समझें, उनकी बुद्धि के साथ-साथ उनकी भावनाएं भी बढ़ती हैं, वे आत्म-प्रेरित होते हैं। बच्चों को जिम्मेदार, आत्म-प्रेरित बनाने के लिए बचपन से ही क्या ख्याल रखना चाहिए, इस लेख में पढ़ें। और इनमें से हम कौन-कौन से काम करते हैं और कौन-कौन से रहते हैं. इसे सूचीबद्ध करें.
आप एक बेहतर माता-पिता कैसे बन सकते हैं…
ऐसा माना जाता है कि जीवन में मां या पिता बनने का मतलब जीवन को सार्थक बनाना है। और यह बिल्कुल सच है। जब हम मां और पिता बनते हैं तो हमें सबसे ज्यादा खुशी होती है। यह एक सुखद अनुभव है। माता-पिता बनना जीवन की एक बड़ी उपलब्धि है। लेकिन अगर हम इसे एक जिम्मेदारी के रूप में सोचें तो यह जीवन की सबसे बड़ी और कठिन जिम्मेदारी है। इस जिम्मेदारी को निभाना कोई आसान बात नहीं है। जो लोग माता-पिता बन गए हैं उन्हें पता होगा.
बच्चों के लिए ‘अच्छे’ माता-पिता बनना ज़रूरी है. सभी अच्छे हैं। लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, बच्चों में कम उम्र से ही ये बातें डालने की कला होती है कि वे अपनी जिम्मेदारियों को सही तरीके से समझें, उनकी बुद्धिमत्ता के साथ-साथ उनकी भावनाएं भी बढ़ें, कि वह आत्म-प्रेरित बनें। और उम्र के हर पड़ाव पर यह जरूरत बदलती रहती है ताकि बच्चे कम उम्र में उनकी ओर न देखें और अनिवार्य रूप से सभी माता-पिता इस कला में दक्ष हों आप अपने बच्चों का पालन-पोषण करते समय क्या अच्छा है और क्या बुरा है, के बीच का अंतर आसानी से समझ पाएंगे और आप बच्चों के चारों ओर एक बहुत ही पोषण, सकारात्मक सोच, आत्मविश्वासपूर्ण वातावरण बनाने में सक्षम होंगे।
तो आइए इस लेख से जानें कि एक अच्छे माता-पिता बनने के लिए आपको क्या करना होगा…
1: बच्चों को प्यार और स्नेह दें।
जब बच्चा छोटा होगा तो उसे अपनी भाषा नहीं आती होगी, ऐसे में आप उसे अपने कोमल स्पर्श से प्यार और स्नेह दें। बच्चों को आपके स्पर्श से इसका एहसास होना चाहिए। बच्चे के पेट, गर्दन, छाती, गालों को धीरे-धीरे छुएं, बच्चा आपको अपनी बांहों से कसकर पकड़ लेगा। इससे बच्चा आपके स्पर्श की लालसा करेगा। जब बच्चा खेल रहा हो तो उसकी हर नई हरकत पर ध्यान दें। उस समय उसे धीरे से गले लगाएं, इससे उसे हिलने-डुलने के लिए प्रोत्साहन मिलेगा। जैसे ही आप साइड की ओर मुड़ेंगे, आप फिर से अपने हाथ-पैर जोर-जोर से हिलाने लगेंगे। चेहरे पर अधिक खुशी नजर आएगी।
जब कोई बच्चा छोटा होता है, तो वह मुसीबत में होने पर आपको नहीं बता सकता है। इस वजह से वह जोर-जोर से रोने लगता है। बच्चे के रात में रोने से माता-पिता की नींद उड़ जाती है। नींद की कमी से चिड़चिड़ापन आ जाता है। लेकिन कभी भी बच्चों की उपेक्षा करके अपना गुस्सा जाहिर न करें, चाहे कुछ भी हो जाए, बच्चे पर अपना प्यार बरसाएं। उसे अपने पास रखें, उसके माथे को चूमें। और प्यार का इजहार करें. बच्चे बड़े होने लगते हैं, अव्यवस्थित हो जाते हैं। वे गलतियाँ करने लगते हैं लेकिन बिना क्रोधित हुए उन्हें गलतियाँ समझाएँ। अगर गुस्सा करना बहुत बड़ी गलती है तो गुस्सा करो, लेकिन फिर अगर कुछ अच्छा किया है तो गुस्सा करने से कई गुना ज्यादा उसकी तारीफ करो। इसे पसंद करें।
2: बच्चों को प्रोत्साहित करें, उनकी प्रशंसा करें.
कोई भी अच्छा काम करने के लिए हमेशा प्रोत्साहित करें. मेरी सहायता करो और जब वे दक्षता और सफलता प्राप्त कर लें तो उनकी प्रशंसा करें। इससे बच्चों को अपने दम पर कुछ भी करने की आदत डालने में मदद मिलेगी। यदि आप उन्हें प्रोत्साहित नहीं करेंगे या उनकी प्रशंसा नहीं करेंगे तो वे वह प्रगति नहीं कर पाएंगे जो वे चाहते हैं। बच्चों की गलतियों पर अधिक ध्यान देने के बजाय उनके अच्छे गुणों, उनकी अच्छी बातों पर अधिक ध्यान दें। उन गुणों को सुधारने में उनकी सहायता करें। जब अच्छे मार्क्स बढ़ने लगेंगे तो गलतियाँ अपने आप कम हो जाएँगी। अगर वो गलती करते हैं तो उन पर गुस्सा करते हैं। कुछ अच्छा करने पर उनकी तीन बार प्रशंसा करते हैं। प्रशंसा हर किसी को पसंद होती है। धीरे-धीरे गलतियाँ कम हो जाती हैं। यानि बच्चों को यह जानना होगा कि क्या गलत है और क्या सही है।
3: बच्चों की तुलना दूसरे बच्चों से या अपने भाई-बहनों से न करें।
हर बच्चा अलग है. हर किसी की संज्ञानात्मक शक्ति, शारीरिक क्षमता अलग-अलग होती है इसलिए किसी भी बच्चे की तुलना किसी से करने से बचें। इसकी तुलना में बच्चों को अपने आप को हीन महसूस होने लगता है, उनके मन में आपके प्रति संदेह पैदा हो जाता है और बच्चे आपसे दूर रहने लगते हैं यानी जो किया जा सकता है, उससे बच्चे उस मामले में आसानी से आगे बढ़ पाते हैं और अपनी जिम्मेदारी खुद उठा पाते हैं . उनकी इच्छा के विरुद्ध उन पर कुछ भी नहीं थोपा जाना चाहिए।
बच्चे थोपी गई किसी चीज़ में अच्छी प्रगति नहीं कर पाते क्योंकि यह एक ऐसी चीज़ है जो वे नहीं चाहते। यदि किसी बच्चे को चित्रकारी पसंद है और आप उसे कराटे सीखने के लिए मजबूर करते हैं, तो वह पूरे मन से इसमें महारत हासिल नहीं कर पाएगा।
4: बच्चों की बातों को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें।
बच्चे लगातार सवाल पूछते रहते हैं, समझने के लिए आपके पास आते हैं क्योंकि उन्हें कुछ समझ नहीं आता, ऐसे में उन्हें समय दें। जब वे सोच रहे हों तो उन्हें देखें और उनकी बात ध्यान से सुनें। अगर बच्चे आपसे बात कर रहे हैं तो आपका ध्यान अपने मोबाइल फोन या किसी और चीज पर है, तो बच्चे सोचेंगे कि आप उन्हें नजरअंदाज कर रहे हैं। बच्चे निराश हो जाते हैं जब बच्चा आपसे बात कर रहा हो तो आपका पूरा ध्यान उस पर होना चाहिए जो वह पूछता है उसका सही उत्तर दें। उसकी बुद्धिमत्ता की सराहना करें. उसे तब तक समझाएं जब तक वह पूरी तरह संतुष्ट न हो जाए। इससे बच्चों को आप पर भरोसा हो जाता है। और आपका रिश्ता बेहद मजबूत हो जाएगा.
5: अपने बच्चों को अपना समय दें.
बच्चों को गुणवत्तापूर्ण समय देना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। बच्चों को मैदान पर खेलने ले जाना, उनके साथ आउटडोर गेम खेलना। उन्हें प्रकृति के करीब ले जाएं, घर पर भी उनके साथ बैठकर खेल खेलें, उनका होमवर्क लें, उसमें उनकी मदद करें यानी बच्चों के करीब रहने के लिए माता-पिता को अपना समय बिताना चाहिए। कुछ बच्चों को टीवी देखना पसंद होता है. लेकिन अगर आप उन्हें खेलने के लिए बाहर ले जाएं और उन्हें इसकी आदत डाल दें तो टीवी का जुनून कम हो जाएगा।
अपने बच्चों के स्कूल कार्यक्रमों में अवश्य शामिल हों। बच्चे बहुत खुश हैं स्कूल की प्रगति जानने के लिए पैरेंट-टीचर मीटिंग में जाएं. बच्चों की प्रगति की प्रशंसा अवश्य करें। अगली बार बच्चा और अधिक प्रगति दिखाएगा।
6: बच्चों के लिए विशेष कार्यक्रमों में भाग लें।
पुरस्कार समारोहों, समारोहों, खेल आयोजनों या ऐसे कार्यक्रमों में भाग लेना सुनिश्चित करें जिनमें बच्चों ने भाग लिया हो। उनका उत्साह बढ़ता है. इसमें बच्चे की उम्र को नहीं देखा जाना चाहिए. भले ही आपका बच्चा स्नातक हो जाए, आपको उसके स्नातक समारोह में अवश्य उपस्थित होना चाहिए। आपकी तारीफ़ की थाप बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ाती है.
7: अच्छी आदतों और नियमों के पालन पर जोर दें।
आपको अपने बच्चों में अच्छी आदतें डालने के लिए कुछ नियम निर्धारित करने होंगे। लेकिन अच्छे माता-पिता पहले अच्छी आदतें डालते हैं। नियम अपने आप चलते हैं। बच्चों में अच्छी आदतें विकसित हों, इसके लिए हमें पहले उन आदतों को विकसित करना होगा। इसलिए बच्चों में एक जैसी आदतें लाना मुश्किल नहीं होगा। घर में भी कुछ नियम तय किए गए हैं जिनका पालन सभी को करना होगा। माता-पिता द्वारा नियमों का पालन किया जाना चाहिए ताकि बच्चों को उनका पालन करने के लिए कहना आसान हो जाए। बच्चों को इन अच्छी आदतों या नियमों का पालन करने के लिए कहते समय उन्हें यह महसूस नहीं होना चाहिए कि ये उन पर थोपे गए हैं। यदि माता-पिता उनका पालन करते हैं, तो बच्चे आसानी से उनका पालन करेंगे . इन्हें अलग से मारकर थोपना नहीं पड़ता। बच्चे अच्छी आदतें भी धीरे-धीरे सीखते हैं। क्योंकि अपने माता-पिता की वही आदतें देखकर बच्चे भी उन्हें आसानी से अपना लेते हैं। यानी इसे जबरदस्ती नहीं थोपा जाना चाहिए.
8: क्रोध पर नियंत्रण.
क्रोध से घर की शांति नष्ट हो जाती है। इसलिए इस पर नियंत्रण रखना चाहिए। कई बार बच्चों की कुछ गलतियों के कारण घर की कीमती चीजें खराब हो जाती हैं, कुछ नुकसान होता है और फिर नुकसान के कारण गुस्सा आता है। लेकिन गुस्से से खराब हुई चीज की मरम्मत नहीं होती। इसलिए क्रोध पर नियंत्रण रखना जरूरी है। अच्छे माता-पिता अपने क्रोध पर नियंत्रण रखते हैं और घर की शांति भंग नहीं करते हैं।
9: बच्चों को आत्मनिर्भर बनाएं.
अच्छे बच्चों में अच्छी आदतें डालते हुए आत्मनिर्भर बनाएं। जो बच्चे आत्मनिर्भर होते हैं उनमें आत्मविश्वास विकसित होता है। यह जीवन की सबसे बड़ी बात है. जो लोग जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं वे जीवन में अच्छी सफलता प्राप्त कर सकते हैं।
10: एक बात याद रखनी चाहिए कि एक अच्छे माता-पिता का कर्तव्य कभी खत्म नहीं होता।
बच्चे अपने माता-पिता की निरंतर छाया में अच्छे से विकसित होते हैं। इसका मतलब यह है कि माता-पिता अपने बच्चों का लगातार मार्गदर्शन कर रहे हैं। बच्चे बड़े हो गये हैं इसलिए आपका काम ख़त्म नहीं हो जाता। बड़े होने के बाद भी बच्चों को अपने माता-पिता की सलाह की जरूरत होती है।
अगला कर्तव्य है बच्चों को सही समय पर सही सलाह देना। बच्चे चाहे कितने भी बड़े क्यों न हों, उन्हें अपने माता-पिता के सहयोग की आवश्यकता होती है। बाकी सभी मामलों में बच्चे आत्मनिर्भर हैं, लेकिन फिर भी आपके सहारे का बरगद का पेड़ उन्हें खुशियों की छांव देता रहता है। इसलिए बच्चे इस छाया में सुरक्षित महसूस करते हैं।
याद करना
1) बच्चों को धमकी न दें.
2) बच्चों को असहाय महसूस न कराएं.
3) छोटी-छोटी गलतियों के लिए बच्चों को दोष न दें.
4) बच्चों की एक दूसरे से तुलना न करें.
5) शिक्षण जिम्मेदारी जबरदस्ती नहीं है।
6) बदनामी, अनावश्यक दण्ड, डराना, धमकाना, आलोचना, भय आदि। चीज़ों से बचें.
7) बच्चों को जरूरत से ज्यादा सुरक्षित न रखें.
8) अति-उम्मीद, महत्वाकांक्षा, अति-जागरूकता से बचें।
9) बच्चों के बारे में बयान देते समय प्यार और सम्मान व्यक्त करें।
10) बच्चों को खेल भावना के साथ प्रतिस्पर्धा करना सिखाएं.
11) अनुशासन, दंड और आत्म-सम्मान के बीच संबंध पर ध्यान दें।
12) कोई भी पूर्ण नहीं है.
13) बच्चे के भविष्य को लेकर ज्यादा चिंता न करें.
14) बच्चों में पढ़ाई के प्रति इच्छा और जुनून पैदा करें.
15) बच्चों को चयन की आजादी दें लेकिन विवेक के साथ
16) बच्चों को सिर्फ पढ़ाई ही नहीं बल्कि सर्वांगीण विकास का अवसर देना चाहिए।
“माता-पिता”, आपके व्यवहार का मॉडल बच्चों के सामने है।
इसलिए बच्चों के सामने अपना व्यवहार हमेशा अच्छा रखें।