कैलिफ़ोर्निया [यूएस], 16 जुलाई (एएनआई): अल्जाइमर रोग, जो सबसे सामान्य प्रकार का डिमेंशिया है, वर्तमान में पुरुषों की तुलना में महिलाओं को दो गुना अधिक प्रभावित करता है। सेंटर्स फॉर डिज़ीज़ कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, आने वाले वर्षों में अल्पसंख्यक जनसंख्या में मामलों में सबसे महत्वपूर्ण वृद्धि की भविष्यवाणी की गई है।
डिमेंशिया में नींद के विकार आमतौर पर बीमारी का परिणाम माने जाते थे, न कि कारण। हालांकि, बढ़ते सबूत नींद के विकारों को डिमेंशिया के विकास से जोड़ते हैं।
महिलाओं में नींद और संज्ञानात्मक परिणामों के बीच संबंध को बेहतर ढंग से समझने के प्रयास में, स्क्रिप्स रिसर्च डिजिटल ट्रायल्स सेंटर के वैज्ञानिकों ने “रिसर्च फ्रेमवर्क फॉर स्लीप हेल्थ – न्यूरोकॉग्निटिव आउटकम्स इन वीमेन स्टडी” (REFRESH-NOW) शुरू की है। यह अध्ययन उन महिलाओं में नींद की अवधि और अनियमितता के प्रभाव का आकलन करेगा जो 55 वर्ष या उससे अधिक की हैं। यह डेटा गतिविधि ट्रैकर्स और एक स्मार्टफोन एप्लिकेशन के माध्यम से एकत्र किया जाएगा।
इस अध्ययन का नेतृत्व डॉ. स्तुति जायसवाल, एमडी, पीएचडी, जो नींद अनुसंधान में विशेषज्ञ हैं, कर रही हैं। REFRESH-NOW तीन साल की अवधि में कलाई पर पहने जाने वाले गतिविधि ट्रैकर्स और स्मार्टवॉच का उपयोग करके दीर्घकालिक नींद डेटा एकत्र करेगा।
जायसवाल का कहना है, “वियरेबल्स में नींद अनुसंधान में क्रांति लाने की क्षमता है। जबकि पॉलीसोम्नोग्राफी नींद मापने के लिए सोने की मानक विधि मानी जाती है, यह केवल एक रात में एकत्रित डेटा के आधार पर किसी व्यक्ति की नींद की विशेषताओं का स्नैपशॉट प्रदान करती है।”
“यह उपकरण किसी व्यक्ति को कई अलग-अलग तारों और सेंसरों से जुड़ने की आवश्यकता होती है जो कि व्यक्ति के प्राकृतिक नींद के वातावरण का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। दूसरी ओर, वाणिज्यिक रूप से उपलब्ध गतिविधि ट्रैकर्स डेटा को निष्क्रिय रूप से एकत्र करते हैं जिससे लोगों के लिए अपने घर की सुविधा से नींद अनुसंधान में भाग लेना और महीनों या वर्षों तक वास्तविक दुनिया के डेटा को शोधकर्ताओं के साथ साझा करना बहुत सरल हो जाता है।”
वैज्ञानिक नींद की आदतों, नींद में रुकावट के जोखिम और निर्णय लेने से संबंधित जानकारी भी सर्वेक्षणों के माध्यम से एकत्र करेंगे जो एप पर उपलब्ध होंगे। विभिन्न अंतरालों पर, प्रतिभागियों को घर पर संज्ञानात्मक बैटरी मूल्यांकन में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया जाएगा, जिसे अध्ययन टीम को प्रतिभागियों की संज्ञानात्मक स्थिति और कार्यप्रणाली को बेहतर ढंग से समझने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
नींद से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम कारकों की पहचान करके, शोधकर्ता महिलाओं में संज्ञानात्मक परिणामों में सुधार के लिए हस्तक्षेप डिजाइन करने की उम्मीद करते हैं।